Seberapa Sehatkah Gaya Kerja Kamu Selama Ini ?

Gaya kerja Sehat_Linkedln

 

Punggung Tegak@300x

  • Memposisikan punggung tegak, dan tidak condong miring ke kanan maupun kiri, pastikan juga tidak terlalu sandar ya!

 

Jarak dgn pc@300x

  • Mengatur posisi yang sejajar dengan komputer dan laptop dengan jarak sekita 35-60 cm.

 

Tangan@300x

  • Atur posisi lengan dan siku membentuk 120 derajat dan mensejajarkan tangan dengan mouse dan keyboard ya! Hal ini
    berguna untuk membantu agar tangan kamu nyaman dan tidak mudah lelah saat bekerja!